O treinamento funcional tem sido muito difundido nos últimos anos na área do condicionamento físico. Muitos profissionais de Educação Física têm aderido a essa metodologia, associando instabilidade na execução de exercícios físicos para conduzir os treinamentos, sejam eles voltados ao desempenho esportivo ou à melhora da qualidade de vida. Observa-se, porém, que ainda não está claro a todos os profissionais da área o conceito de treinamento funcional, a quem ele se destina e quais são as reais
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Treinamento funcional e core training - 2ª edição: Exercícios práticos aplicados ( Jonatas Macedo, Alexandre Lopes Evangelista)

Treinamento funcional e core training - 2ª edição: Exercícios práticos aplicados ( Jonatas Macedo, Alexandre Lopes Evangelista)

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O treinamento funcional tem sido muito difundido nos últimos anos na área do condicionamento físico. Muitos profissionais de Educação Física têm aderido a essa metodologia, associando instabilidade na execução de exercícios físicos para conduzir os treinamentos, sejam eles voltados ao desempenho esportivo ou à melhora da qualidade de vida. Observa-se, porém, que ainda não está claro a todos os profissionais da área o conceito de treinamento funcional, a quem ele se destina e quais são as reais

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Características



    Número de Páginas: 144

    ISBN: 9788576555735

    Formato: 17x24x0,80 cm 

    Peso: 470

    Autores: Jonatas Macedo, Alexandre Lopes Evangelista 

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