Através do presente trabalho, procuramos fazer associações entre epidemiologia, atividade física e saúde na perspectiva de identificar os determinantes do estilo de vida ativo fisicamente.
Tentamos esclarecer a importância da prática de atividades físicas e ou exercícios físicos na redução das principais disfunções orgânicas causadas pelo estilo de vida sedentário, através do controle das principais variáveis consideradas como fatores de risco para o desenvolvimento destas doenças.
Trabalhamos com os princípios e pressupostos na prescrição de exercícios para indivíduos aparentemente saudáveis, bem como para portadores de disfunções crônico-degenerativas. |
