Técnicas de Yoga
Manohar Laxman Gharote
Sumário
Capítulo 1: Yoga em sua perspectiva histórica
Capítulo 2: Yoga e filosofia
Capítulo 3: Asanas: uma perspectiva
Capítulo 4: Sodhana Kriyas
Capítulo 5: Pranayama
Capítulo 6: Mudras e Bandhas
Capítulo 7: Nadanusandhana
Capítulo 8: Prathyapathya Vicara ou Indicações e
Contra-indicações das Práticas do Yoga
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