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Biomecânica Aplicada: Uma Abordagem para o treinamento de força (Paulo Marchetti, Ruy Calheiros e Mario Charro)

Livro físico

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A presente obra agrega os conhecimentos teóricos da Biomecânica aos conhecimentos práticos do treinamento e da atividade física. Essa preocupação se deve à escassa literatura sobre o assunto e à controvérsia sobre a biomecânica aplicada ao treinamento físico, em especial, o de força muscular. A grande variação metodológica do treinamento físico e a vasta diversidade de objetivos específicos em cada ciclo da planificação fazem que a escolha do exercício mais específico ou direcionado otimize os resultados, além de diminuir erros que possam levar a problemas crônicos, tanto articulares quanto musculares. Além de todo o conteúdo revisado da primeira edição, esta segunda edição traz os seguintes novos capítulos: Conceitos básicos sobre grandezas físicas; Biomecânica do levantamento de peso olímpico; Conceitos físicos do meio líquido; e Marcha humana. Espera-se, com esta obra, contribuir para o engrandecimento dessa nobre área e auxiliar treinadores e estudantes quanto à escolha correta dos exercícios para cada tipo de treinamento desejado.

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Características


  • Livro digital: Disponível

Número de Páginas: 352

ISBN: 9788576557418

Formato: 21x28x3cm (largura x comprimento x altura)

Peso: 980 gramas

Ano: 2019

Edição: 2ª

 

Autores: 

-  Paulo H. Marchetti

- Ruy Calheiros

- Mario Charro

 

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