Musculação: estética e saúde feminina - 4ª edição (Dilmar Pinto Guedes)
Referência: 248
A musculação ocupa lugar de destaque na prevenção e reabilitação de doenças, além de promover qualidade de vida e melhorar a estética.
E é justamente isso que Musculação Estética e Saúde Feminina aborda, trazendo as diferenças fisiológicas, anatômicas e psicológicas entre homens e mulheres, para que se tenha um sucesso maior no treinamento feminino, que, associado a uma nutrição e suplementação esportiva corretas e a um bom entendimento das bases fisiológicas do movimento humano, aumentará a qualidade de vida e melhorará a estética, promovendo assim, mais saúde às mulheres.
Número de Páginas: 224
ISBN: 9788576553526
Formato: 17x24x1,50
Peso: 440 Gramas
4ª Edição 2016
Autor: Dilmar Pinto Guedes
Membro do Centro de Estudos de Fisiologia do Exercício (CEFE) Unifesp/EPM. Pós-Graduado em Treinamento Desportivo e Musculação - UGF. Professor dos cursos de Graduação em Educação Física da FEFIS Unimes, FEFESP e Unisanta. Coordenador e Professor do curso de Pós-Graduação da FEFIS Unimes e do UniFMU. Professor dos cursos de Pós-Graduação da UGF, Fefisa, Unimonte, Unopar, UFPR e Fefil. Professor do curso de Pós-Graduação em Fisiologia do Exercício da Unifesp/EPM. Delegado Regional para o Estado de S. Paulo da FIEP (Federation International de Educación Phisique). Autor dos livros: Personal Training na Musculação, 1997- Editora Ney Pereira e Musculação: métodos e sistemas, 1999. Proprietário da Academia Cia. do Físico, Santos - São Paulo. Tradutor e revisor do livro Treinamento de Força Consciente - Tudor Bompa, 2000. Phorte Editora. Diversos cursos e palestras ministrados no Brasil e no exterior.
