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Treinamento Funcional na Musculação - 3ª edição (Luis Cláudio Bossi)

Livro físico

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A publicação desta terceira edição do livro Treinamento funcional na musculação mostra a relevância e a grande aceitação da obra por profissionais e estudantes de Educação Física ao longo dos anos. O livro busca apresentar uma diferenciação e uma nova adaptação de estímulos musculares no treinamento de musculação, com vistas à conquista de um corpo com desenho muscular mais atlético, além de qualidade de vida, por meio e deslocamentos e movimentos mais próximos dos praticados diariamente. Além disso, almeja melhorar as ações de rendimento físico, nem sempre aprimoradas nas salas de musculação, e mostrar como introduzir exercícios funcionais com cargas gerais e específicas nos treinamentos diários de  frequentadores de academia e clientes de personal training.

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Características



    Número de Páginas: 248

    ISBN: 9788576557456

    Formato: 16x23x2 cm (largura x comprimento x altura)

    Peso: 425 gramas

    Ano: 2020

    Edição: 3ª

     

    Autor: 

    - Luis Cláudio Bossi 

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