
Treinamento Funcional na Musculação - 3ª edição (Luis Cláudio Bossi)
A publicação desta terceira edição do livro Treinamento funcional na musculação mostra a relevância e a grande aceitação da obra por profissionais e estudantes de Educação Física ao longo dos anos.
O livro busca apresentar uma diferenciação e uma nova adaptação de estímulos musculares no treinamento de musculação, com vistas à conquista de um corpo com desenho muscular mais atlético, além de qualidade de vida, por meio e deslocamentos e movimentos mais próximos dos praticados diariamente. Além disso, almeja melhorar as ações de rendimento físico, nem sempre aprimoradas nas salas de musculação, e mostrar como introduzir exercícios funcionais com cargas gerais e específicas nos treinamentos diários de frequentadores de academia e clientes de personal training.
- Livro digital: Disponível
Número de Páginas: 248
ISBN: 9788576557456
Formato: 16x23x2 cm (largura x comprimento x altura)
Peso: 425 gramas
Ano: 2020
Edição: 3ª
Autor:
- Luis Cláudio Bossi