Treinamento funcional na musculação - 2ª edição (Luis Cláudio Bossi)
Busca-se aqui uma diferenciação e uma nova adaptação de estímulos musculares no treinamento de musculação para atingir um corpo com desenho muscular mais atlético, além de qualidade de vida, por meio de deslocamentos e movimentos mais próximos dos praticados diariamente. além disso, almeja-se melhorar as ações de rendimento físico, nem sempre aprimoradas nas salas de musculação, e mostar como introduzir exercícios funcionais com cargas gerais e específicas nos treinamentos diários de frequentado
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Treinamento funcional na musculação - 2ª edição (Luis Cláudio Bossi)
Referência: 367
Livro físico
Busca-se aqui uma diferenciação e uma nova adaptação de estímulos musculares no treinamento de musculação para atingir um corpo com desenho muscular mais atlético, além de qualidade de vida, por meio de deslocamentos e movimentos mais próximos dos praticados diariamente. além disso, almeja-se melhorar as ações de rendimento físico, nem sempre aprimoradas nas salas de musculação, e mostar como introduzir exercícios funcionais com cargas gerais e específicas nos treinamentos diários de frequentadores de academia e clientes de personal training.
Características
- Livro digital: Disponível
Número de Páginas: 248
ISBN: 9788576554547
Formato: 16x23x1,50
Peso: 450 gramas
Ano: 2016
Edição: 2ª
Autores: Luis Cláudio Bossi