Hipertrofia-hiperplasia - 3ª edição: fisiologia, nutrição e treinamento do crescimento muscular

É comum que os profissionais das áreas relacionadas ao exercício encontrem dificuldades de integrar conhecimentos de fisiologia, nutrição e treinamento aplicados ao crescimento muscular. São inúmeras publicações e tendências sobre o assunto, o que não facilita a questão. De forma clara, ""Hipertrofia - Hiperplasia"" vem preencher essa lacuna.

Por meio de uma ampla revisão de literatura científica este trabalho integra os mais diversos conhecimentos sobre como e por que a musculatura esquelética responde e se adapta ao treinamento de força.

Este é um trabalho imprescindível à biblioteca dos profissionais que trabalham com exercício físico e desejam ter informações diferenciadas para a sua formação.