A obra completa de Joseph Pilates aborda aspectos relevantes para todos nós, apresentando o que Joseph Pilates denominou Contrologia, que auxiliará no entendimento das bases do Método Pilates. Apresenta-se um material inédito na língua portuguesa relatando a filosofia defendida pelo autor revolucionário, incluindo fotografias que documentaram suas teorias. Também nesta publicação, Joseph Pilates abordou a saúde e a qualidade de vida e como a atividade física tem papel fundamental na prevenção
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A obra completa de Joseph Pilates: sua saúde e o retorno à vida pela Contrologia (Joseph Pilates)
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A obra completa de Joseph Pilates: sua saúde e o retorno à vida pela Contrologia (Joseph Pilates)

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A obra completa de Joseph Pilates aborda aspectos relevantes para todos nós, apresentando o que Joseph Pilates denominou Contrologia, que auxiliará no entendimento das bases do Método Pilates. Apresenta-se um material inédito na língua portuguesa relatando a filosofia defendida pelo autor revolucionário, incluindo fotografias que documentaram suas teorias. Também nesta publicação, Joseph Pilates abordou a saúde e a qualidade de vida e como a atividade física tem papel fundamental na prevenção

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Características



    Número de Páginas: 240
    ISBN: 9788576552390
    Formato: 16x23x2 cm (largura x comprimento x altura)
    Peso: 425 gramas

    Autores: 
    - Joseph Hubertus Pilates

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