O treinamento funcional tem sido muito difundido nos últimos anos na área do condicionamento físico. Muitos profissionais de Educação Física têm aderido a essa metodologia, associando instabilidade na execução de exercícios físicos para conduzir os treinamentos, sejam eles voltados ao desempenho esportivo ou à melhora da qualidade de vida. Observa-se, porém, que ainda não está claro a todos os profissionais da área o conceito de treinamento funcional, a quem ele se destina e quais são as reais
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Treinamento funcional e core training - 2ª edição: Exercícios práticos aplicados ( Jonatas Macedo, Alexandre Lopes Evangelista)

Treinamento funcional e core training - 2ª edição: Exercícios práticos aplicados ( Jonatas Macedo, Alexandre Lopes Evangelista)

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O treinamento funcional tem sido muito difundido nos últimos anos na área do condicionamento físico. Muitos profissionais de Educação Física têm aderido a essa metodologia, associando instabilidade na execução de exercícios físicos para conduzir os treinamentos, sejam eles voltados ao desempenho esportivo ou à melhora da qualidade de vida. 
Observa-se, porém, que ainda não está claro a todos os profissionais da área o conceito de treinamento funcional, a quem ele se destina e quais são as reais vantagens de sua aplicação, questões fundamentais que este livro buscaesclarecer. 
Amplamente ilustrada, esta 2ª edição traz uma série de novos exercícios aplicados, constituindo-se em importante ferramenta para professores de Educação Física, fisioterapeutas e demais profissionais da área da saúde.

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Características


  • Livro digital: Disponível

Número de Páginas: 144

ISBN: 9788576555735

Formato: 17x24x0,80 cm 

Peso: 470

Ano: 2015

Edição: 2ª

Autores: Jonatas Macedo, Alexandre Lopes Evangelista 

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