Treinamento funcional para mulheres: potência, força, resistência e agilidade (Luis Cláudio Bossi)
Esta obra traz todas as informações necessárias para o desenvolvimento de um programa estruturado de treinamento funcional para o público feminino. Com o objetivo de possibilitar a aplicação prática de todo o conteúdo teórico, apresentam-se exercícios amplamente ilustrados e modelos de periodização que contemplam as características fisiológicas próprias das mulheres.
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Treinamento funcional para mulheres: potência, força, resistência e agilidade (Luis Cláudio Bossi)
Referência: 369
Livro físico
Esta obra traz todas as informações necessárias para o desenvolvimento de um programa estruturado de treinamento funcional para o público feminino.
Com o objetivo de possibilitar a aplicação prática de todo o conteúdo teórico, apresentam-se exercícios amplamente ilustrados e modelos de periodização que contemplam as características fisiológicas próprias das mulheres.
- Livro digital: Disponível
Número de Páginas: 176
ISBN: 9788576555056
Formato: 16x23
Peso: 315 Gr
2ª Edição
Ano: 2014
Autor: Luis Cláudio Bossi
