Este livro descreve como realizar um trabalho sério na sala de musculação, do nível iniciante ao avançado, buscando-se o máximo de performance por meio da periodização. Analisa os meios e os métodos a serem utilizados, tanto os já praticados na musculação tradicional como os que objetivam definição muscular e condicionamento mais atléticos. Exemplifica sessões de treinamento e mostra as diferenças entre elas.A obra destina-se a educadores físicos e a profissionais de áreas afins que desejam um m
Product ID: 576
Product SKU: 576
New In stock />
Periodização na musculação - 3ª edição (Luis Claudio Bossi)

Periodização na musculação - 3ª edição (Luis Claudio Bossi)

Referência: 295

Livro físico

Por:
R$ 60,00

ou 3x de R$ 23,15 com tarifa
 
Simulador de Frete
- Calcular frete
248

Este livro descreve como realizar um trabalho sério na sala de musculação, do nível iniciante ao avançado, buscando-se o máximo de performance por meio da periodização. Analisa os meios e os métodos a serem utilizados, tanto os já praticados na musculação tradicional como os que objetivam definição muscular e condicionamento mais atléticos. Exemplifica sessões de treinamento e mostra as diferenças entre elas.
A obra destina-se a educadores físicos e a profissionais de áreas afins que desejam um maior esclarecimento sobre a musculação.

Deixe seu comentário e sua avaliação







- Máximo de 512 caracteres.

Clique para Avaliar


  • Avaliação:
Enviar
Faça seu login e comente.

Características


  • Livro digital: Disponível

Número de Páginas: 248

ISBN: 9788576555087

Formato: 16x23x1,30

Peso: 370 Gramas 

3ª Edição

Ano: 2014

Autores: Luis Claudio Bossi

Confira também